바람직했던 어제 하루...

아침에 우유 한잔.. 오렌즈 쥬스 한잔...
점심에 초코 우유 한잔...
저녁에 소고기와 밥...

오후에 잠시 집에서 상공회의소 근처까지 왕복 걷기 한판... ㅋㅋ
저녁에 대공원 가볍게 1시간여 걷기 한판...

완전 바람직한 하루네... ㅎㅎ
시작하기로 한거... 마음 먹은거...
달려~ ㅎㅎ